【BEAUTY】おじいちゃんおばあちゃんも一緒に!家族みんなで楽しめるバランス ボールエクササイズ

毎日、笑顔で楽しく生きていくためにバランスボールを使っての有酸素運動は効果絶大! 
関節に負担が少ないエクササイズなので、キッズから高齢者の方までご参加いただけます。 
まずは、ボールに座ってみよう!! 

  • 日時 03/01(日)
  • 時間 11:00~11:30
  • 場所 AKICHI
  • 主催 一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター・kiki
  • 参加費 無料
  • 参加人数 大人10名、こども10名
  • 申込方法 申し込みフォームを入力していただきます
  • お問合せ先 https://forms.gle/LozpDAsFjSYw6WpT6